Кизил при сахарном диабете 2

Травы для понижения сахара в крови

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Повышенный уровень сахара в крови, являющийся результатом недостаточной секреции гормона поджелудочной железы (инсулина), называется гипергликемией. Такая клиническая картина наблюдается при сахарном диабете – хроническом заболевании эндокринной системы, при котором инсулин вырабатывается в очень маленьком количество или не синтезируется совсем. Основная задача при лечении диабета заключается в поддержании нормального уровня глюкозы в крови и профилактике возможных осложнений, самым тяжелым из которых является гипергликемический криз.

загрузка...

Лечение диабета любого типа всегда комплексное. Отличным дополнением к медикаментозной терапии могут стать лечебные травы и растения, многие из которых эффективно снижают сахар в крови, при этом не вызывают побочных эффектов и хорошо переносятся. Большинство лекарственных растений, обладающих сахаропонижающим действием, не оказывают токсического воздействия на организм и не накапливаются в тканях. Несмотря на это, перед тем как узнавать, какая трава снижает сахар в крови, необходимо получить консультацию специалиста, так как могут иметься индивидуальные противопоказания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лекарственные травы в ладонях

Как действуют травы?

Травы, снижающие сахар в крови, положительно влияют на обменные процессы, которые при сахарном диабете чаще всего нарушены. Лекарственные растения помогают нормализовать обмен основных питательных веществ, улучшить скорость метаболических процессов и очистить кровь от содержащихся в ней токсинов и других отравляющих веществ. Курсовое использование некоторых трав, например, зверобоя, клевера или душицы, восстанавливает транспорт глюкозы в клетки печени и синтез гликогена – связанного полисахарида, образующегося после расщепления глюкозы.

К другим лечебным свойствам трав, понижающих сахар в крови, можно отнести:

  • образование щелочных радикалов, облегчающих процесс усвоения и расщепления глюкозы;
  • нормализация работы почек и органов мочевыделительной системы;
  • стимулирование иммунных клеток и общее укрепление организма;
  • восстановление работы пищеварительного тракта;
  • очищение крови и лимфы от вредных элементов и соединений.

Использование трав для снижения сахара в крови не должно замещать основную терапию с применением медикаментозных методов коррекции. Перед началом применения нетрадиционных способов лечения необходимо получить консультацию лечащего врача и исключить вероятность аллергической реакции.

Травы для понижения сахара

Представители нетрадиционной медицины насчитывают около 350 растений, обладающих лекарственными свойствами, которые понижают содержание сахара в компонентах крови. Большинство из них может использоваться при диабете 2 типа. Если у больного диагностирован инсулинозависимый (ювенильный) тип диабета, ему может быть рекомендовано постоянное применение лекарственных трав при условии положительной динамики и отсутствии негативных реакций на лечение. Это важно, так как ювенильный диабет относится к аутоиммунным расстройствам и дополнительная нагрузка в виде аллергических реакций может негативно отразиться на самочувствии и состоянии больного.

При диабете первого типа можно использовать растения, перечисленные ниже.

  • Орляк. Содержит много витаминов и почти все необходимые ослабленному организму минералы. Помогает нормализовать витаминно-минеральный обмен и электролитный баланс.
  • Галега. Трава особенно показана людям с нарушениями работы почек и мочевыделительного тракта. Растение выводит избыток жидкости из подкожно-жировой клетчатки, устраняет отечность и восстанавливает работу мочеполовой системы.
  • Золотарник. Улучшает циркуляцию крови, препятствует образованию венозного застоя. Может использоваться с профилактической целью для предупреждения формирования диабетической стопы – позднего осложнения сахарного диабета, характеризующегося патологическим изменением тканей стопы.
  • Амарант. Семена этого растения помогают мягко снизить уровень глюкозы в крови, улучшают работу печени, восстанавливают синтез гликогена и улучшают химические показатели крови.

Второй тип диабета не требует постоянного употребления травяных отваров и настоев, но отказываться от этого метода лечения полностью не стоит. Для достижения стойкого лечебного эффекта достаточно повторять курс лечения 3-4 раза в год. Если болезнь прогрессирует, возможно увеличение числа курсов до 5-6 в год (по назначению специалиста).

В большинстве случаев для коррекции инсулиннезависимого типа диабета в комбинированные схемы лечения включают следующие травы:

  • крапиву (тонизирует организм и обогащает его необходимыми витаминами и минеральными солями, которых мало содержится в привычных продуктах питания);
  • козлятник (помогает понизить уровень глюкозы и вывести из организма избыток жидкости, негативно влияющий на работу сердца и функциональное состояние сосудистых стенок);
  • чернику (улучшает процессы расщепления и усвоения глюкозы и помогает наладить важнейшие обменные процессы в органах и тканях).

Одним из наиболее эффективных растений, которое рекомендовано включать в ежедневное меню при диабете 1 и 2 типа, является цикорий. Экстракт цикория содержит инулин – вещество органического происхождения из группы полисахаридов. При регулярном употреблении цикория можно поддерживать сахар в пределах нормы и избежать резких скачков, которые могут стать причиной гипергликемической или гипогликемической комы. Если для лечения используется готовый продукт, продающийся в магазине, необходимо соблюдать инструкцию по приготовлению напитка и рекомендуемую норму потребления – обычно она не превышает 1-2 чашки в день.

Цикорий

Эффективные рецепты понижения глюкозы при помощи трав

Решать, какие травы можно использовать в каждом конкретном случае, необходимо с наблюдающим врачом, который знает об имеющихся хронических заболеваниях и недугах и сможет дать рекомендации по режиму дозирования и применения. Ниже приведены стандартные способы приготовления и дозировки приема народных средств для снижения сахара, но они могут корректироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и имеющихся болезней.

Настой шелковицы

Для приготовления лекарства необходимо использовать кору растения или его листья. Шесть ложек сушеного сырья (предварительно измельченного) необходимо залить 500-600 мл кипятка, тщательно перемешать, накрыть плотной тканью и поставить в теплое место на 2-3 часа.

Принимать настой необходимо по 80-100 мл 4 раза в день на протяжении 1 месяца. Белая шелковица редко вызывает аллергию и хорошо усваивается организмом, поэтому в некоторых случаях курс лечения по индивидуальным показаниям может быть продлен до 3 месяцев.

Грецкие орехи

Некоторые пытаются понизить сахар при помощи варенья из грецких орехов. Оно, действительно, снижает уровень глюкозы (если сварено без добавления сахара, который можно заменить фруктозой), но содержит много калорий, поэтому данный способ лечения противопоказан людям с избыточной массой тела. Чтобы такое варенье принесло пользу, необходимо обращать внимание на состав продукта – одно должно быть сварено из зеленых плодов. Употреблять его нужно по 1-2 кофейные ложки в день, запивая травяным чаем (можно использовать чабрец, ромашку, мяту или душицу).

Второй способ использования грецких орехов – приготовление отвара из внутренних перегородок ореха. На литр кипятка берется около 80-100 г сырья. Варить состав нужно не менее 30 минут на слабом огне. После того, как напиток остынет, его необходимо процедить и добавить немного корицы. Принимать средство необходимо по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения – от 4 до 8 недель.

Отвар из лопухов

Сахар в крови при диабете любого типа можно быстро понизить при помощи лопухов. Растение лучше приобретать в аптеке, так как лопухи, растущие недалеко от дома, впитывают в себя соли тяжелых металлов и другие опасные для здоровья элементы (исключение составляют лопухи, собранные в местности, находящейся далеко от промышленных производств).

Для приготовления отвара понадобится:

  • свежий или сушеный корень лопуха – 40 г;
  • кипяченая вода – 400 мл.

Варить средство нужно 10-20 минут. Принимается отвар по 2 столовые ложки 2-4 раза в день. Лучше это делать на пустой желудок (за 10-15 минут до приема пищи). Курс лечения обычно короткий – не более 10-14 дней. Если положительная динамика отсутствует, можно продлить терапию до 30 дней.

Отвар из листьев черники

Наибольшей эффективность обладают именно листья черники, но вместо них можно использовать и ягоды. Из ягод можно варить морсы без сахара или употреблять их в свежем виде. Черничные листья должны быть свежими, без признаков вредителей, темных пятен и плесени. На 600 мл воды достаточно 2 столовые ложки листьев, которые необходимо тщательно промыть, обдать кипятком и измельчить. Варить состав нужно недолго – 5-6 минут.

В готовый отвар можно добавить немного корицы или пару веточек мяты. Принимать по полстакана 3 раза в день. Специалисты советуют включать плоды и листья черники в ежедневный рацион при любом типе диабета. Если это невозможно, минимальная продолжительность курса должна составлять не менее 2-3 месяцев.

Настой из одуванчиков

Не очень приятное на вкус, зато очень эффективное лекарство для больных диабетом. Для приготовления настоя берется очищенный и предварительно вымоченный в холодной воде корень одуванчика. 1 ложку растения необходимо залить стаканом кипятка и настаивать 3-4 часа. Полученный объем разделить на 3 приема. Курс применения – 2-4 недели.

Молочный отвар купены

Купена – одна из самых эффективных трав для понижения уровня сахара. Чтобы приготовить лекарство, необходимо 20 г корня растения залить литром молока и поставить на медленный огонь. Средство нужно периодически помешивать, чтобы молоко не пригорело. Как только молоко закипит, емкость нужно снять с плиты и остудить. Принимать отвар по 100 мл 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Данный рецепт противопоказан людям, страдающим непереносимостью лактозы. При нехватке лактазы – пищеварительного фермента, расщепляющего молочный сахар, – от применения метода также нужно отказаться.

Лекарственные травы – отличное дополнение к комплексной терапии сахарного диабета. Они помогают понизить уровень сахара, обогащают организм полезными веществами и улучшают обменные процессы. В некоторых случаях могут иметься противопоказания для использования определенных видов трав, поэтому необходимо получить консультацию специалиста перед началом лечения. Также не стоит заготавливать растения самостоятельно, так как это требует строго соблюдения технологии. Лучше воспользоваться травами, продающимися в аптеке, – они тщательно очищаются от любых вредных примесей и собираются в экологически благополучных районах.

Норма холестерина у женщин 50-ти лет и старше

На протяжении жизни уровень холестерина в крови сильно меняется. Например, норма холестерина в крови у женщин после 50 лет сильно отличается от таковой у молодых женщин. В период, который начинается после двадцатилетнего возраста, женский организм защищают половые гормоны, в частности, эстроген. Благодаря его влиянию уменьшается количество холестерина.

  • С чем связано повышение показателя холестерина?
  • Нормальные показатели холестерина у женщин
  • Вред от повышенного холестерина
  • Как снизить уровень холестерина?
  • Связь сахарного диабета и холестерина

Тонкая настройка всех систем в организме претерпевает изменения в различные периоды жизни и под воздействием внешних факторов. Так, например, во время беременности у девушки может наблюдаться высокий показатель холестерина и липопротеидов, что является нормой. Но вне вынашивания плода уровень холестерина в крови должен быть в границах нормы. Любое стабильное повышение этого показателя, выявляемое неоднократно, может говорить о риске развития атеросклероза.

С чем связано повышение показателя холестерина?

Причиной увеличения липидов крови может являться образ жизни. В молодости наше тело имеет защитные механизмы, компенсирующие любые нарушения режима. Но с возрастом, особенно когда наступает сорок – пятьдесят лет, эти механизмы ослабевают. Пожалуй, каждый вспомнит, как проводил ночи напролет за каким-то увлечением или в ночном клубе во время студенчества. Но каждый год прибавляет усталости, и уже в более старшем возрасте после бессонной ночи нужно пару дней восстановления. Так и с составом крови. В молодости лишний холестерин выводится более успешно. После истощения компенсаторных систем, он начинает откладываться на стенках сосудов в составе ЛПНП.

Питание – неотъемлемая часть здоровья и долголетия. Его сбалансированность помогает организму восполнять затраты энергии, питательных веществ, витаминов и минералов. Ожирение развивается вследствие излишнего потребления жирной и углеводной пищи. Употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием насыщенных жиров приводит к повышенному содержанию холестерина в крови, что затем отражается в анализе крови.

Опасна и обратная ситуация, когда женщина стремится во всем себя ограничивать. С возрастом женщина все больше стремится следить за собой и выглядеть отлично. Дополнительное ограничение себя уже в старшем возрасте чревато обратной ситуацией. Дело в том, что жиры участвуют в синтезе половых гормонов. При их сильном ограничении в рационе страдает репродуктивная система, нарушается нормальный менструальный цикл, выпадают волосы и расслаиваются ногти. Зрелые люди могут выбирать диету исходя из собственных соображений, но ни в коем случае нельзя забывать о балансе. Также, не нужно думать, что как только женщине исполнился 51 год, она тут же должна отказаться от любимых продуктов. Все должно быть в меру. Поэтому, при планировании рациона необходимо помнить о его сбалансированности и полноценности. Главный вопрос – в количестве и в качестве.

Бездумное ограничение себя в полезных жирах и углеводах приведет к нежелательному результату! Холестерин такая мера не снизит, а здоровью навредить может.

Некоторые исследования показывают, что люди, соблюдающие вегетарианскую диету, не страдают от атеросклероза. Оно и понятно. В организм не поступают животные жиры, провоцирующие развитие бляшек на стенках сосудов. При возникновении сомнений и вопросов, обращайтесь к врачу.

Нормальные показатели холестерина у женщин

Около 80% холестерина вырабатывается в организме, и всего 20 поступают с пищей. Но в организме это вещество синтезируется частично из поступившего извне. Вредным холестерин считать никак нельзя, он принимает участие в жизненно важных процессах, происходящих в организме. Без его присутствия невозможно синтезировать гормоны и витамин D. Он участвует в формировании клеточной мембраны, составляя ее основу. Нервная и иммунная системы нуждаются в холестерине для полноценной работы.

Следить за уровнем холестерина необходимо на протяжении всей жизни! Этот показатель отражает состояние сосудов и общего состояния организма.

В крови холестерин транспортируется в виде связанных комплексов с липопротеинами. Они бывают разной плотности, что связано с содержанием в них липидов. Чем выше их количество, тем ниже плотность. В зависимости от этой характеристики липопротеины обладают разными свойствами.

Так, ЛПВП (липопротеины высокой плотности) транспортируют молекулы холестерина к печени из тканей. ЛПНП, т.е. липопротеины, обладающие низкой плотностью, переносят это вещество из печени к тканям, также, как и комплексы с очень низкой плотностью. Ниже приведена таблица с нормальными показателями холестерина для женщин старше 50 лет.

Показатель анализа крови/возраст 50-55 лет 56-60 лет 61 лет и старше
Общий холестерин 4.15-7.40 4.40-7.7 4.40-7.60
ЛПВП 0.95-2.35 0.95-2.40 0.97-2.50
ЛПНП 2.25-5.2 2.30-5.40 2.33-5.80

Изучив таблицу, можно увидеть, что с возрастом норма у женщин несколько увеличивается. Это справедливо как для женщин, так и для мужчин. И вследствие этого, норма холестерина у мужчин после 30 лет значительно ниже установленной в крови нормы у женщин старше 50 лет.

В первую очередь это связано с тем, что происходит снижение защиты, которую оказывают половые гормоны. Они обладают протективным действием на организм, защищая его от развития сердечно-сосудистых заболеваний, поражений миокарда и головного мозга. К сожалению, эта способность сохраняется только на протяжении репродуктивного возраста. Поэтому норма холестерина у женщин после 50 лет – непостоянная величина, которая может изменяться, как видно из таблицы.

Вред от повышенного холестерина

Увеличенное содержание холестерина в крови проявляется в виде атеросклеротических бляшек. Они располагаются на стенке сосудов, затрудняя нормальный ток крови. В норме кровь течет по сосудам ламинарно, т.е. прямо, ровным потоком, без препятствий. Если в просвете сосуда появляется бляшка, ток крови приобретает турбулентный характер. Наличие препятствий приводит к локальным завихрениям потока. В этих местах в последующем могут образовываться тромбы.

Состав бляшек прост: жиры, кальций и соединительная ткань. Они непосредственным образом связаны с количеством холестерина в крови. Сами по себе бляшки растут крайне медленно, но при увеличении его содержания в крови, их рост ускоряется. Поэтому с возрастом следует знать, сколько триглицеридов и липопротеидов находится в крови.

Непосредственный рост бляшек может перекрывать просвет сосудов небольшого калибра, что мешает нормальному кровоснабжению. Также, от бляшки могут отрываться небольшие фрагменты, которые способны закупорить более мелкие сосуды. Небольшое повреждение стенки кровеносного сосуда, проявляющееся вначале небольшим жировым пятном или полоской, может привести к тяжелым заболеваниям. Как говорилось выше, в состав бляшки входит кальций, который уплотняет ее, делает твердой и дополнительно повреждает стенку кровеносного сосуда. В результате повреждения сосуд становится ригидным, теряя эластичность и защитные свойства.

В группе риска находятся женщины старше 50 лет и мужчины старше 40-45 лет. Выше уже говорилось, гормональная защита действует во время репродуктивного периода, а после – снижается. Поэтому женщинам после 50 необходимо знать,, сколько триглицеридов и липопротеидов в их организме:

  • Содержание общего холестерина должно быть в пределах от 3,50 до 6,70 ммоль/л.
  • ЛПВП от 0, 79 до 1,80 ммоль/л.
  • ЛПНП от 1, 90 до 4,60 ммоль/л.

Как снизить уровень холестерина?

Диета необходима для полноценной коррекции нарушений обмена, приведшим к повышению уровня сахара и холестерина.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общие рекомендации, как снизить холестерин в крови:

  • Снизьте употребление жиров животного происхождения. Выбирайте постные сорта мяса. Молоко и молочные продукты средней жирности.
  • Снимайте кожу при приготовлении курицы. В ней содержится большое количество жиров и холестерола.
  • Любые колбасные изделия промышленного производства под строгим запретом. В них наблюдается большое количество ненасыщенных и транс-жиров, которые, как выше было описано, крайне отрицательно влияют на здоровье.
  • Какая диета наиболее полно отвечает требованиям для снижения холестерина? Средиземноморская диета – признанное средство в поддержании нормального уровня показателей крови. В ней преобладают морепродукты и рыба, в которых много насыщенных жиров, жирных кислот.
  • Под запретом должна оказаться продукция фаст-фуда. К этой же категории относятся чипсы, сухарики и прочие закуски.
  • Белок в рационе по возможности замените на растительный. Его много содержится в бобовых.
  • При приготовлении салатов и блюд используйте полезные растительные масла: льняное, оливковое, кунжутное и т.д. Обратите внимание, что не все масла можно использовать для жарки. Лучше совсем отказаться от такого способа приготовления пищи.
  • Овощи крайне полезны в рационе, насыщая организм минералами и витаминами. Также в них содержится много клетчатки, которая помогает вывести вещества, которые не усвоились в процессе пищеварения. Наиболее предпочтительные способы приготовления – тушение и варка.

Связь сахарного диабета и холестерина

Медиками была замечена непосредственная связь между количеством сахара и холестерина в крови. Показатель последнего повышается вместе с уровнем сахара в анализах крови. Это двусторонняя взаимосвязь. У женщин старше 50 лет повышается риск развития сахарного диабета, особенно, в связи с неправильным питанием.

Например, риск развития сахарного диабета второго типа тем ниже, чем выше уровень ЛПВП, и наоборот. Следовательно, норма сахара тоже важный показатель, который нельзя сбрасывать со счетов. К тому же, коррекция высокого уровня сахара и холестерина проводится одинаковыми методами в домашних условиях.

Воздействуя на один из этих показателей, можно влиять и на другой. Если использовать диету, снижающую уровень сахара, то содержание холестерина в крови также упадет.

В заключение нужно сказать, что коррекция уровня холестерина важна не только в пожилом возрасте. Чем раньше вы начнете за этим следить, тем дольше вас не будут беспокоить различные нарушения обмена веществ.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.